目で訴えるな。
明日健康診断なので、今日は寝酒をあおることができない…。
知ってる人は知ってると思うけど、私寝酒がないと眠れないんですよ…「睡眠の質が悪くなる」「かえって眠りが浅くなる」「健康に悪い」という声は重々、ジュージュー、承知ですけどね。
運動しようが、ミルクを飲もうが、羊を数えようが、腹式呼吸をしようが、いろいろ考え事してしまって眠れないんですよ、ここ数十年。
かと言ってアルコール依存症化というとそれも疑わしい、なぜなら寝酒以外のタイミングでお酒は全然欲しくないから。
酔うと作業に支障をきたすから、まだ早いうちは一切お酒飲まないです。スーパー銭湯でサウナに入ったあとはイオンウォーター、家の風呂場で半身浴で本を読んだ後はウィルキンソンですよ。
焼肉屋とかカラオケとか立食パーティーに行っても飲むのはウーロン茶ですし（カラオケなんて8年くらい行ってないけど）。
だから今夜眠れるか心配…。いっそ寝ないで仕事するか…。
